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主料:南瓜 500克
辅料:金针菇 100克 香菇(鲜) 60克 粉丝 30克 黄花菜 50克 蛤蜊 30克
调料:大葱 10克 大蒜 15克 5克 味精 3克 香油 2克 酱油 8克 色拉油 15克 各适量
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1.将金针菜、金针菇、蛤蜊洗净;南瓜洗净切盖头,瓜肉挖出,鲜香菇切片。
2.色拉油15克高火1分钟,放入葱(切末)末、蒜(切末)末,高火1分钟。
3.放入除南瓜以外的金针菜、香菇、粉丝(泡发)、金针菇、蛤蜊及盐、味精、麻油、酱油、水,高火5分钟。
4.取出倒入南瓜即可。 ©学烧菜
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