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主料:茄子 350克
辅料:青椒 50克 竹笋 50克 香菇(鲜) 50克 辣椒(红、尖、干) 30克
调料:植物油 25克 酱油 5克 香油 5克 3克 味精 2克 淀粉(玉米) 5克 大葱 5克 2克 大蒜 5克 各适量
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1. 将茄子去蒂洗净,切成丝;
2. 青椒去蒂、籽洗净,切成丝;
3. 香菇去蒂洗净,切成丝;
4. 竹笋洗净切成丝;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6. 大蒜切片,葱、姜切丝;
7. 干辣椒切成丝;
8. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入茄丝、辣椒丝、竹笋丝、香菇丝、青椒丝翻炒,加入精盐、蒜片,用水淀粉勾芡,撒味精、淋香油即可。

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