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主料:猪肉(瘦) 300克 黑芥 100克
辅料:韭菜 50克 鸡蛋清 25克 胡萝卜 50克 淀粉(蚕豆) 20克 红辣椒 50克
调料:白砂糖 10克 酱油 10克 猪油(炼制) 40克 3克 香油 2克 各适量
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1. 将猪肉切成5 厘米长的丝;
2. 韭菜洗净,切成段;
3. 黑芥、辣椒、胡萝卜切成细丝;
4. 黑芥丝用清水反复清洗,以除杂质及减少咸味;
5. 肉丝入碗,入蛋清、湿淀粉、盐上浆;
6. 炒锅上火,加入猪油,烧至四成热,下肉丝过油,至变为灰白色时捞出控油;
7. 锅中留底油,下黑芥煸炒,顺序下皱皮辣椒、胡萝卜、韭菜,簸锅均匀;
8. 再下肉丝同炒,依次下甜酱油10克、白糖、盐,收汁入味,用湿淀粉勾芡,淋入香油,起锅装盘即成。

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