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主料:鸡胸脯肉 100克 竹笋 100克 菠菜 8克 鸡蛋 50克
调料:猪油(炼制) 10克 味精 6克 胡椒粉 1克 5克 鸡油 5克 淀粉(豌豆) 7克 各适量

1. 鸡脯肉剔去筋,膜,用刀背砸成鸡茸后放入碗内;
2. 鸡茸先用少许凉水调散,加入细盐,鸡蛋清搅拌上劲,放入猪油拌匀,再加入水淀粉和匀;
3. 竹笋切去两头,洗净沙质,切成3.3厘米长的段,一剖两开,挤干水分;
4. 随即将高汤下入汤锅置火上;
5. 将竹笋逐个裹上鸡茸放入汤锅内;
6. 将菠菜心也裹上鸡茸放入汤锅内;
7. 接下来加入细盐,味精,胡椒粉,待汤烧开后淋入鸡油,起锅盛入大汤碗内即成。

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