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主料:粳米 100克 甘薯 200克 荸荠 200克
辅料:鸡肉 75克 青豆 30克 胡萝卜 30克 虾米 20克
调料:大蒜 100克 2克 胡椒粉 2克 味精 1克 各适量
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1. 鸡肉洗净,切成粒;
2. 荸荠洗净去皮,切成粒;
3. 白薯、胡萝卜洗净切粒;
4. 海米洗净,涨发回软;
5. 蒜头捣碎备用;
6. 会锅点火,下入蒜头和海米爆香;
7. 锅内加入约1500毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;
8. 下入海米、鸡肉粒、白薯粒和胡萝卜粒,用小火熬煮约半小时;
9. 粥内加入青豆和荸荠粒,再烧沸一会儿;
10. 用盐、胡椒粉、味精调好味,即可盛起食用。

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