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豆豉青蚵
菜谱口味
:
豆豉味
制作工艺
:
生炒
食用方法
:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类
:
台湾菜
骨质疏松食谱
补血食谱
分类标签
:
补血
豆豉
骨质
食谱
疏松
台湾
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一、准备材料
主料
:
牡蛎(鲜)
200克
辅料
:
青蒜
30克
大葱
30克
调料
:
味精
1克
酱油膏
20克
香油
10克
胡椒粉
1克
植物油
50克 各适量
二、相关视频
食谱菜谱暂无视频。
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三、豆豉青蚵的做法
1.葱、蒜青切粒,青蚵略烫水后取出,备用。
2.油锅烧热,放进青蚵、豆豉、蒜、葱及味精1克、酱油膏20克、香油1克、白胡椒粉少许,油适量拌炒后即可。
©学烧菜
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