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主料:黄瓜 250克 海带(鲜) 50克 泡菜 100克
辅料:牛奶 750克
调料: 3克 味精 1克 大葱 5克 各适量
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1. 黄瓜去皮洗净,切成7厘米长、5厘米见方的粗丝;
2. 泡菜(泡青菜)用清水漂洗后切成丝;
3. 海带发涨,洗净,切成丝;
4. 锅置旺火上,放入鲜汤,下少海带丝,泡青菜丝先煮;
5. 投入黄瓜丝烧沸;
6. 加入精盐、味精起锅,撒上小葱花即可。

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