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茶叶粥

菜谱口味:清香味 制作工艺:煮
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类:祛痰调理利尿调理腹泻调理
分类标签:茶叶调理腹泻利尿祛痰

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一、准备材料

主料:粳米 50克
辅料:茶叶 10克
调料:白砂糖 15克各适量

二、相关视频

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三、茶叶粥的做法

取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀稠弱。

用法：每日2次，温热食。
©学烧菜

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