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主料:花生仁(生) 120克 豆浆 200克
辅料:小麦面粉 30克
调料: 3克 花生油 20克 各适量
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1.将花生仁炒熟,研磨成花生粉。
2.炒锅内倒入花生油,烧热后放入面粉,炒松全微黄色时盛出。
3.将炒好的面粉放入碗内,加入花生粉,拌和均匀,再慢慢地倒入豆浆,随倒随搅,搅成稀糊状。
4.锅内倒入稀糊,用小火煮,边煮边用勺子搅,以免糊底,煮沸后改用小火煮10分钟左右,撒入少许精盐,搅匀即可,如果想制成花生甜奶,只需将精盐改用糖,即可食用。

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