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主料:西兰花 320克 香菇(干) 160克 百合(干) 100克
调料: 5克 3克 各适量
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1. 鲜冬菇洗净,切片;
2. 鲜百合剥开一瓣瓣,洗净,放入开水中煮3分钟,捞起浸于清水中,冷后取起滴干水;
3. 西兰花摘成小朵,洗净,放入开水中煮1分钟,捞起用清水冲洗,滴干水;
4. 全部材料爆香,下锅加入素上汤,烧开后,转慢火,至鲜百合熟透即成。

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