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主料:米饭(蒸) 250克 鸡蛋 100克 猪肉(瘦) 75克 香椿 125克
调料:花生油 25克 3克 淀粉(蚕豆) 10克 各适量
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1. 瘦猪肉洗净切成丝放入盆内,加精盐、水淀粉、半个鸡蛋清,抓匀上浆;
2. 将另一个鸡蛋磕入碗内,加剩余的蛋清和蛋液和精盐少许搅匀;
3. 香椿芽洗净切丁;
4. 炒锅上火,放油烧至四成热,下肉丝滑散捞出;
5. 炒锅置火上,放油少许,下肉丝、蛋液和香椿,旺火翻炒均匀,倒入热米饭拦上匀,盛入盘内即成。

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