砂仁炖牛肉

主料:牛肉（瘦） 1500克
调料:砂仁 5克 陈皮 5克 桂皮 10克 大葱 5克 姜 5克 胡椒粉 3克 盐 5克 酱油 8克 醋 8克 香油 8克 各适量

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1.将陈皮、桂皮洗去浮灰，掰成小块，砂仁打破，然后一同装入纱布袋内备用。
2.牛肉洗净，切成15至20厘米见方块。锅置火上，注入水，水烧沸后下入牛肉块煮5分钟，焯去血沫，取出，用冷水洗净。
3.另起锅放入牛肉块，加入卤汁，先用武火煮沸，撇去浮沫，加入葱、姜、胡椒粉、盐，投入药袋，改用文火炖至牛肉块熟烂，捞出，控干水，晾凉。
4.将熟牛肉块切成3至5毫米的薄片，装盘，淋上酱油、醋、香油即可食用。 ©学烧菜