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主料:羊肉(肥瘦) 300克
调料:甜面酱 10克 大葱 10克 各适量
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1. 将葱切成长条;
2. 将羊腰窝洗净,放锅内煮烂(筷子一戳即透为度,不要过火),捞出晾凉,撕去脂皮,放冰箱里冰透,再切成薄片码在碟内。

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