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主料:牛排 500克
辅料:洋葱 30克 胡萝卜 30克 荷兰豆 75克
调料:红葡萄酒 15克 酱油 5克 辣酱油 5克 苏打粉 3克 4克 白砂糖 4克 各适量
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1. 牛小排洗净,切小块;
2. 将调味料(红葡萄酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/2大匙,清水1/2杯)先调匀,再放入牛小排腌20分钟;
3. 平底锅烧热,先放1大匙奶油及2大匙色拉油,再放入牛小排两面略煎,微黄时盛出;
4. 洋葱切片,以余油炒香,将牛小排回锅,倒入调味料(红葡萄酒2杯,糖1大匙,辣酱油1大匙)烧开,改小火烧入味;
5. 胡萝卜去皮,先煮熟再切花片;
6. 荷兰豆撕去老筋,氽烫过捞出冲凉;
7. 用2大匙油炒熟胡萝卜及荷兰豆,加盐调味,盛出后排入盘内;
8. 待作法2的汤汁稍干时,先拣出洋葱片,再将牛小排盛入盘内,接着面上淋汤汁即成。

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