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主料:鸡胸脯肉 300克
辅料:蘑菇(鲜蘑) 100克 火腿 100克 鸡蛋清 40克
调料:猪油(炼制) 30克 料酒 10克 5克 白砂糖 10克 胡椒粉 1克 味精 8克 鸡油 10克 淀粉(豌豆) 25克 各适量
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1.将鸡脯洗净,切成4厘米长、2厘米宽的片,放入碗中,加入鸡蛋清、精盐、味精、白糖、干淀粉(15克)、猪油,用手抓匀待用。
2.鲜蘑菇洗净,切片在沸水中焯一下捞出控水待用,火腿切成碎末。
3.将炒锅置火上,放入猪油,大火烧于六成热时(油温在100℃左右),下入浆好的鸡片,用手勺推散,滑透倒入漏勺里控净油。
4.原炒锅上火,加入少量底油,油热后即烹入料酒,加入精盐、味精、白糖、胡椒面、鸡油、汤,烧开后投入鸡片、鲜芦蘑菇片,用手勺搅拌均匀后,水淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,起锅装入深盘,上面撒上火腿末即成。 ©学烧菜
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