炝菜谱大全-学烧菜网

炝菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 油激黄瓜

分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,减肥瘦身食谱,防暑食谱,夏季养生食谱,糖尿病食谱
主料:黄瓜 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 麻辣:3 浏览:105

名称: 五香带鱼

分类:私家菜,高脂血症调理,补血调理,养颜美容调理,防癌抗癌调理
主料:带鱼 500克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 养颜:6 浏览:584

分类:家常菜,健脾开胃调理,夏季养生调理,便秘调理,消化不良
主料:土豆 200克青椒 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:8 麻辣:4 浏览:1566

名称: 炝菠菜

分类:围孕期食谱,高血压调理,糖尿病调理,贫血调理,私家菜
主料:菠菜 500克
辅料:姜 30克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:4 浏览:350

分类:私家菜,便秘调理,健脾开胃调理,高血压调理,动脉硬化调理
主料:芹菜 250克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:5 浏览:9

名称: 炝鸡肝

分类:私家菜,明目调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
主料:鸡肝 100克
辅料:黄瓜 100克荸荠 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:175

名称: 炝柿子椒

分类:私家菜,消化不良,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,贫血调理
主料:青椒 500克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 麻辣:6 浏览:28

分类:私家菜,高血压调理,甲状腺疾病调理,围孕期食谱
主料:海带(鲜) 300克
辅料:油菜 10克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:1 养颜:1 浏览:231

名称: 炝菜花

分类:家常菜,单身食谱
主料:菜花 300克

推荐:8 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:2 浏览:1258

名称: 炝土豆丝

分类:家常菜,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,老人食谱,防癌抗癌调理
主料:土豆 200克
辅料:菠菜 100克胡萝卜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 浏览:721

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活