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菜谱分类:四川菜
菜谱主料:草鱼 700克
菜谱辅料:黄豆芽 200克

菜谱分类:痛经调理,月经不调调理,补血调理
菜谱主料:乌骨鸡 1500克 墨鱼 100克
菜谱辅料:鹿角胶 3克 鳖甲 1克 桑螵蛸 1克 人参 3克 黄芪 1克 当归 3克 白芍药 3克 香附 3克 天门冬 1克 甘草 1克 生地黄 5克 熟地黄 5克 川芎 1克 银柴胡 1克 丹参 3克 山药(干) 3克 鹿角霜 1克 芡实米 1克 牡蛎 1克

菜谱分类:私家菜,学生膳食,营养不良食谱,青少年食谱
菜谱主料:小白菜 50克
菜谱辅料:通心粉 10克 土豆（黄皮） 10克 胡萝卜 10克 油菜心 10克 刀豆 10克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料:小麦面粉 500克 鸡肉 250克
菜谱辅料:香菇（鲜） 150克

菜谱分类:快餐/主食,春季养生调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
菜谱主料:稻米 100克 大豆 50克 鲮鱼罐头 100克
菜谱辅料:豌豆 20克

菜谱分类:孕妇食谱,补血调理
菜谱主料:鸡蛋 75克 阿胶 10克

菜谱分类:山东菜,快餐/主食,贫血调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:甘薯粉 150克
菜谱辅料:鸡蛋 150克 猪里脊肉 100克 木耳(水发) 50克 菠菜 100克 香菜 20克

菜谱分类:快餐/主食
菜谱主料:小麦面粉 600克 猪肉(肥瘦) 250克 猪胫骨 300克
菜谱辅料:虾皮 35克 香菜 15克 冬菜 10克 紫菜(干) 5克

菜谱分类:甜品/点心,补血调理,贫血调理,家常菜,活血化瘀调理
菜谱主料:木耳(干) 50克 枣（干） 70克

菜谱分类:养颜美容调理,春季养生调理,健脾开胃调理,便秘调理,高脂血症调理
菜谱主料:糙米 100克
菜谱辅料:百合(干) 25克 何首乌 20克 黄精 20克 白果（干） 10克 枣（干） 15克

菜谱分类:补气食谱,胃调养食谱,水肿食谱,子宫脱垂食谱,小儿遗尿食谱
菜谱主料:羊肚 500克
菜谱辅料:黄芪 25克 黑豆 50克

菜谱分类:养颜美容调理,减肥瘦身调理,高血压调理
菜谱主料:发菜（干） 20克 辣椒(红、尖、干) 200克 金针菇 50克 鸡蛋 70克 香菇（干） 30克 红萝卜 50克 榨菜 50克

菜谱分类:失眠调理,快餐/主食,防暑调理,夏季养生调理
菜谱主料:西米 100克 菠萝 150克

菜谱分类:肝调养调理,春季养生调理,便秘调理,失眠调理,健忘调理
菜谱主料:桑椹 1500克
菜谱辅料:蜂蜜 450克

菜谱分类:快餐/主食,健脾开胃调理,小儿厌食调理
菜谱主料:鸡肉 70克 咖喱 70克 面条(标准粉) 200克 蘑菇(鲜蘑) 70克
菜谱辅料:蟹黄 20克

菜谱分类:幼儿食谱,健脾开胃调理,便秘调理,肾调养调理,补气调理
菜谱主料:稻米 90克 甘薯 30克 白芝麻 1克

菜谱分类:药膳调理,月经不调调理,痛经调理
菜谱主料:益母草 100克 鸡肉 250克 香附 100克

菜谱分类:私家菜,贫血调理,气血双补调理,补虚养身调理
菜谱主料:牛肉(肥瘦) 500克 牛排 350克 鸡骨架 350克 芥菜头 500克
菜谱辅料:洋葱 50克 胡萝卜 50克 芹菜 50克

菜谱分类:幼儿食谱
菜谱主料:芥菜头 30克 鸡肉 20克 芥菜(小叶) 5克

菜谱分类:幼儿食谱,清热解毒调理,祛痰调理,利尿调理,消化不良
菜谱主料:荸荠 300克 空心菜 250克 猪肉(瘦) 200克