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菜谱分类:健脾开胃食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱,家常菜
菜谱主料:腊肉(生) 200克 豆腐干 300克
菜谱辅料:萝卜 50克

菜谱分类:陕西菜
菜谱主料:猪肘 1250克

菜谱分类:广东菜,贫血调理,滋阴调理,健脾开胃调理,消化不良
菜谱主料:猪肉(瘦) 300克 糯米 100克
菜谱辅料:火腿 50克 对虾 25克 荸荠 50克

菜谱分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,月经不调调理,健脾开胃调理
菜谱主料:母鸡 750克

菜谱分类:四川菜,营养不良调理,气血双补调理,骨质疏松调理,水肿调理
菜谱主料:牛肉(后腿) 1000克
菜谱辅料:粳米 100克 香菜 50克

菜谱分类:四川菜,补虚养身调理,气血双补调理,滋阴调理,补阳调理
菜谱主料:乌龟 300克 雏鸽 250克
菜谱辅料:人参 25克

菜谱分类:便秘食谱,糖尿病食谱,理气调理食谱,消化不良食谱,家常菜
菜谱主料:南瓜 450克

菜谱分类:浙江菜,健脾开胃调理
菜谱主料:金华火腿 600克 白萝卜 300克
菜谱辅料:青蒜 20克

菜谱分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,术后调理
菜谱主料:牛肉(肥瘦) 400克
菜谱辅料:龙井 30克 鸡蛋 50克

菜谱分类:湖南菜,滋阴调理,清热去火调理,健脾开胃调理,老人食谱
菜谱主料:鸭 1750克 冬瓜 400克
菜谱辅料:火腿 50克 虾米 25克 干贝 25克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克 莲子 50克

菜谱分类:快餐/主食
菜谱主料:米饭(蒸) 300克
菜谱辅料:土豆（黄皮） 200克 洋葱（黄皮） 100克 胡萝卜 150克 牛肉（瘦） 100克 小麦面粉 10克 猪小排（猪肋排） 100克

菜谱分类:上海菜,延缓衰老调理,动脉硬化调理,减肥瘦身调理,补虚养身调理
菜谱主料:山药 600克 蜜枣 150克

菜谱分类:东北菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
菜谱主料:猴头菇 300克 鸡翅 100克 鸡蛋 500克 鸡腿 200克 鸡胸脯肉 200克 猪肋条肉（五花肉） 100克
菜谱辅料:虾米 25克 肥膘肉 75克 对虾 100克 辣椒(青、尖) 100克 鸡蛋黄 50克 海带(鲜) 50克 海参（水浸） 30克 猪肉(肥瘦) 50克 菠菜 100克 鸡蛋清 120克

菜谱分类:胃调养食谱,秋季养生食谱,冬季养生食谱,补血食谱
菜谱主料:党参 200克 枣（干） 250克 糯米 75克

菜谱分类:特色菜,山东菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料:豆腐(北) 500克 猪肉(肥瘦) 200克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 3克 虾米 50克 玉兰片 25克 木耳(水发) 50克 油菜心 25克

菜谱分类:快餐/主食
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 250克 韭菜 250克 小麦面粉 500克

菜谱分类:台湾菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,补气调理
菜谱主料:鱼翅(干) 100克 鱼皮 200克 鸡胸脯肉 200克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 5克 鸡蛋清 50克 番茄 50克 樱桃 50克 芥菜 50克

菜谱分类:家常菜,小儿营养不良食谱,老人食谱,产后调理食谱,骨质疏松食谱
菜谱主料:虾仁 50克 鸡蛋 50克
菜谱辅料:胡萝卜 15克

菜谱分类:特色菜,滇黔菜,甜品/点心
菜谱主料:山药 300克 肥膘肉 100克
菜谱辅料:核桃 50克 芝麻 5克 油皮 50克 黄瓜 25克 花生仁（炸） 25克

菜谱分类:特色菜,营养不良调理,滋阴调理,贫血调理,孕晚期食谱
菜谱主料:鸡蛋 150克 鸡胸脯肉 150克
菜谱辅料:虾米 15克 冬笋 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克