油爆菜谱大全-学烧菜网

油爆菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 油爆鸡丁

菜谱分类:清真菜,健脾开胃食谱,补虚养身食谱,青少年食谱,办公室午餐
菜谱主料:鸡胸脯肉 150克
菜谱辅料:黄瓜 50克鸡蛋清 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:222

菜谱名称: 宫保虾仁

菜谱分类:四川菜,壮腰健肾调理,补阳调理,活血化瘀调理
菜谱主料:虾仁 300克
菜谱辅料:鸡蛋清 40克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:8 浏览:621

菜谱名称: 宫保鸡丁

菜谱分类:四川菜,健脾开胃调理
菜谱主料:鸡 800克
菜谱辅料:花生仁（炸） 15克鸡蛋清 40克

推荐:8 营养:6 难易:6 时间:5 养颜:1 麻辣:2 浏览:6209

菜谱名称: 油爆里脊花

菜谱分类:东北菜,贫血调理,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料:猪里脊肉 400克
菜谱辅料:豌豆 15克鸡蛋清 50克淀粉(玉米) 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:5 浏览:568

菜谱名称: 小炒鱼

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理
菜谱主料:草鱼 750克
菜谱辅料:油菜 50克红辣椒 15克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:3 麻辣:4 浏览:61

菜谱名称: 油爆双片

菜谱分类:山东菜,消化不良,健脾开胃调理,贫血调理,脚气调理
菜谱主料:海螺 150克鸡肫 200克
菜谱辅料:竹笋 100克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:68

菜谱名称: 主爆鳝片

菜谱分类:杭州菜,益智补脑调理,气血双补调理,痔疮调理,子宫脱垂调理
菜谱主料:鳝鱼 500克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 20克小麦面粉 30克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:4 浏览:222

菜谱名称: 龙身凤尾虾

菜谱分类:福州菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补阳调理,阳痿早泄调理
菜谱主料:海虾 300克
菜谱辅料:火腿肠 30克香菇（鲜） 10克竹笋 40克小白菜 300克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:64

菜谱名称: 菠萝鸡片

菜谱分类:滇黔菜,健脾开胃调理,滋阴调理,月经不调调理,老人食谱
菜谱主料:鸡胸脯肉 250克菠萝 250克
菜谱辅料:鸡蛋清 75克白菜 40克淀粉(蚕豆) 10克柿子椒 40克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:60

菜谱名称: 光头肉片

菜谱分类:青少年食谱,陕西菜,营养不良食谱,家常菜,健脾开胃食谱
菜谱主料:猪肉（后臀尖） 200克
菜谱辅料:木耳(水发) 10克淀粉(蚕豆) 10克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:2 浏览:211

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