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碎屑料炸菜谱大全
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菜谱名称:
芝麻豆腐
菜谱分类
:私家菜,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,高血压调理,高脂血症调理
菜谱主料
:
豆腐
500克
白芝麻
100克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
7
养颜:
3
浏览:
38
菜谱名称:
花生炸鸡片
菜谱分类
:特色菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
火鸡胸脯肉
500克
菜谱辅料
:
花生仁(生)
300克
鸡蛋
150克
推荐:
5
营养:
6
难易:
6
时间:
5
浏览:
37
菜谱名称:
炸羊排(一)
菜谱分类
:私家菜,脾调养调理,冬季养生调理,老人食谱
菜谱主料
:
羊排
500克
推荐:
6
营养:
5
难易:
6
时间:
6
浏览:
104
菜谱名称:
芝麻鸭肝
菜谱分类
:私家菜,肝调养食谱,补血食谱,接触电离辐射人员食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
鸭肝
500克
菜谱辅料
:
白芝麻
50克
淀粉(豌豆)
10克
小麦面粉
10克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
2
养颜:
3
浏览:
116
菜谱名称:
芝麻鱼条
菜谱分类
:健脾开胃食谱,北京菜
菜谱主料
:
青鱼
650克
菜谱辅料
:
芝麻
100克
鸡蛋
150克
小麦面粉
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
浏览:
34
菜谱名称:
炸虾蓉豆腐丸子
菜谱分类
:山东菜,青少年食谱,骨质疏松调理,阳痿早泄调理
菜谱主料
:
豆腐
200克
虾仁
150克
猪肉(肥)
100克
菜谱辅料
:
鸡蛋
300克
香菜
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
7
浏览:
250
菜谱名称:
炸芝麻桃仁鸡
菜谱分类
:家常菜,增肥食谱,青少年食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
鸡胸脯肉
300克
菜谱辅料
:
核桃
50克
芝麻
50克
鸡蛋清
150克
生菜(花叶)
50克
淀粉(玉米)
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
浏览:
42
菜谱名称:
珍珠鸡排
菜谱分类
:特色菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
火鸡胸脯肉
400克
菜谱辅料
:
面包
150克
生菜(花叶)
50克
番茄
150克
鸡蛋
150克
小麦面粉
50克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
5
浏览:
58
菜谱名称:
虾仁面包
菜谱分类
:家常菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,补阳调理
菜谱主料
:
虾仁
150克
菜谱辅料
:
面包
100克
鸡蛋
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
157
菜谱名称:
萝卜丝酥饼
菜谱分类
:快餐/主食,咳嗽调理,祛痰调理,理气调理
菜谱主料
:
白萝卜
750克
小麦面粉
500克
菜谱辅料
:
猪油(板油)
150克
猪油(炼制)
75克
虾米
50克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
6
浏览:
139
菜谱名称:
芝麻酥鸡
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃食谱,月经不调食谱,气血双补食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
母鸡
800克
菜谱辅料
:
芝麻
40克
鸡蛋
100克
小麦面粉
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
4
浏览:
12
菜谱名称:
花椒虾珠
菜谱分类
:江西菜,便秘调理,壮腰健肾调理,补阳调理
菜谱主料
:
青虾
750克
菜谱辅料
:
冬笋
75克
鸡蛋清
25克
荸荠
50克
小麦面粉
40克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
6
浏览:
31
菜谱名称:
炸鸡排
菜谱分类
:清真菜,健脾开胃食谱,补虚养身食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
鸡胸脯肉
150克
菜谱辅料
:
面包
200克
鸡蛋黄
100克
小麦面粉
50克
生菜
25克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
123
菜谱名称:
香酥土豆饼
菜谱分类
:私家菜
菜谱主料
:
土豆
300克
菜谱辅料
:
面包屑
150克
小麦面粉
100克
推荐:
7
营养:
3
难易:
7
时间:
5
浏览:
603
菜谱名称:
炸素丸子
菜谱分类
:私家菜
菜谱主料
:
胡萝卜
150克
豆腐
300克
莲藕
100克
推荐:
5
营养:
5
难易:
6
时间:
6
浏览:
178
菜谱名称:
炸小牛排
菜谱分类
:私家菜
菜谱主料
:
牛排
500克
菜谱辅料
:
鸡蛋
60克
土豆
300克
小麦面粉
20克
胡萝卜
100克
菜花
100克
面包屑
80克
推荐:
4
营养:
5
难易:
6
时间:
5
浏览:
95
菜谱名称:
嫩炸牛排
菜谱分类
:山东菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
200克
菜谱辅料
:
鸡蛋
75克
黄瓜
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
85
菜谱名称:
炸香蕉排
菜谱分类
:益智补脑调理,便秘调理,甜品/点心
菜谱主料
:
香蕉
300克
菜谱辅料
:
小麦面粉
75克
面包屑
150克
推荐:
5
营养:
7
难易:
6
时间:
4
养颜:
3
浏览:
41
菜谱名称:
甜酸丸子
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料
:
猪肉(瘦)
200克
鸡蛋
100克
菜谱辅料
:
淀粉(豌豆)
10克
面包屑
50克
番茄酱
10克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
浏览:
185
菜谱名称:
芝麻豆腐饼
菜谱分类
:素斋菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱,通乳食谱
菜谱主料
:
豆腐(北)
400克
菜谱辅料
:
芝麻
150克
小麦面粉
20克
推荐:
5
营养:
5
难易:
6
时间:
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