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爆菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 盐爆蘑菇

分类:清真菜,补气食谱,健脾开胃食谱,胃调养食谱
主料:羊肚 200克
辅料:香菜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:40

名称: 爆鱼丁

分类:山东菜,延缓衰老调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,高血压调理
主料:草鱼 300克
辅料:鸡蛋清 75克冬笋 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:59

名称: 盐爆肉丝

分类:山东菜,贫血食谱,青少年食谱,健脾开胃食谱,滋阴食谱
主料:猪肉(瘦) 250克
辅料:香菜 150克鸡蛋清 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:66

名称: 姜爆鸭子

分类:家常菜
主料:鸭 1000克
辅料:子姜 100克

名称: 宫爆排骨

分类:家常菜,增肥食谱,营养不良食谱,气血双补食谱,学生膳食
主料:猪小排（猪肋排） 200克
辅料:花生仁（生） 100克大葱 100克鸡蛋 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:2 浏览:390

分类:家常菜,夏季养生调理,减肥瘦身调理,便秘调理,清热解毒调理
主料:芹菜 500克
辅料:虾米 50克

推荐:9 营养:8 难易:9 时间:9 减肥:8 浏览:365

名称: 爆茄子

分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱,青少年食谱
主料:茄子(紫皮、长) 250克
辅料:淀粉(蚕豆) 100克

推荐:6 营养:6 难易:5 时间:5 浏览:703

分类:家常菜,贫血调理,肾调养调理,补阳调理,健脾开胃调理
主料:猪腰子 300克
辅料:辣椒(青、尖) 100克辣椒(红、尖、干) 100克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 养颜:4 麻辣:8 浏览:307

分类:东北菜,冬季养生食谱,气血双补食谱,益智补脑食谱,糖尿病食谱
主料:兔肉 300克
辅料:豌豆 5克花生仁（生） 100克洋葱（白皮） 20克胡萝卜 20克玉兰片 10克鸡蛋 30克

推荐:6 营养:9 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:4 麻辣:3 浏览:79

名称: 爆肚汤

分类:家常菜,健脾开胃食谱,术后食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
主料:牛肚 200克
辅料:油菜心 30克芦笋 5克香菇（鲜） 15克香菜 5克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:22

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