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分类:滇黔菜,家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,补阳调理
主料:辣椒(青、尖) 500克 虾仁 100克 猪肉(肥瘦) 300克
辅料:鸡蛋清 50克 香菇（鲜） 20克

分类:孕中期食谱,营养不良调理
主料:生菜 100克 胡萝卜 50克 油皮 120克
辅料:面包屑 30克 鸡蛋清 20克

分类:素斋菜,营养不良调理,补虚养身调理,通乳调理,老人食谱
主料:干豆腐 250克
辅料:香菇（鲜） 75克 木耳(水发) 50克 冬笋 50克 口蘑 50克 紫菜(干) 40克 青椒 30克 淀粉(玉米) 25克 小麦面粉 25克

分类:私家菜,明目调理,贫血调理,青少年食谱
主料:羊肝 150克
辅料:油皮 100克

分类:私家菜,便秘调理,学龄期儿童食谱,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱
主料:绿豆芽 350克 韭菜 150克 香菇（鲜） 100克 小麦面粉 200克

分类:清真菜,消化不良食谱,便秘食谱,防癌抗癌食谱,营养不良食谱
主料:冬笋 250克
辅料:油皮 150克 土豆（黄皮） 50克

分类:私家菜,老人食谱
主料:油皮 100克 豆腐 180克 紫菜(干) 50克 腐乳(白) 50克

分类:四川菜,营养不良食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,私家菜
主料:猪肋条肉（五花肉） 300克 火腿肠 50克
辅料:竹笋 50克 荸荠 50克 木耳(干) 20克 豌豆苗 50克 猪网油 100克

分类:私家菜,贫血调理,滋阴调理,低温环境作业人群食谱
主料:猪肉(肥瘦) 250克

分类:江苏菜
主料:肥膘肉 300克 鸡肉 75克
辅料:大葱 20克 火腿肠 40克 白芝麻 75克 黑芝麻 65克 油菜心 200克