清苦味菜谱大全-学烧菜网

清苦味菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:单身食谱,糖尿病食谱,家常菜,健脾开胃食谱,夏季养生食谱
主料:苦瓜 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 浏览:568

名称: 苦瓜烧肉

分类:家常菜
主料:苦瓜 250克猪肉(肥瘦) 250克

分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料:苦瓜 300克牛肉(肥瘦) 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:271

名称: 牛肉米汤

分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:牛肉（瘦） 500克
辅料:洋葱 15克胡萝卜 150克圆白菜 250克土豆 200克糙米 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 浏览:504

分类:家常菜,糖尿病调理,营养不良调理,老人食谱,清热去火调理
主料:苦瓜 500克
辅料:鸡肉 200克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:5 浏览:122

分类:健脾开胃食谱,美容养颜食谱
主料:苦瓜 500克猪排骨(大排) 300克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:3 养颜:4 浏览:65

分类:私家菜,明目调理,减肥瘦身调理,防暑调理,青少年食谱
主料:苦瓜 200克猪肝 75克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:655

分类:结膜炎调理,高血压调理,口腔溃疡调理,清热解毒调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 150克豆腐 400克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:291

分类:减肥瘦身调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,祛痱调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 480克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:104

名称: 苦瓜烘蛋

分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料:鸡蛋 250克苦瓜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:320

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