椒麻味菜谱大全-学烧菜网

椒麻味菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 油盐豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐(南) 500克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:5 浏览:19

菜谱名称: 炝腐竹鲜蘑

菜谱分类:东北菜,健脾开胃调理,便秘调理,老人食谱,高脂血症调理,高血压调理
菜谱主料:蘑菇(鲜蘑) 150克腐竹 80克
菜谱辅料:冬笋 30克黄瓜 30克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 麻辣:2 浏览:156

菜谱名称: 黑胡椒牛排

菜谱分类:补虚养身食谱,西餐其他
菜谱主料:牛排 500克
菜谱辅料:洋葱（红皮） 200克芹菜 25克小麦面粉 5克奶油 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:260

菜谱名称: 花椒油拌鲜芦笋

菜谱分类:四川菜,减肥瘦身调理,高血压调理,肾炎调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:芦笋 650克
菜谱辅料:胡萝卜 300克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:4 浏览:37

菜谱名称: 花椒虾珠

菜谱分类:江西菜,便秘调理,壮腰健肾调理,补阳调理
菜谱主料:青虾 750克
菜谱辅料:冬笋 75克鸡蛋清 25克荸荠 50克小麦面粉 40克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 浏览:30

菜谱名称: 花椒鱼片

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,利尿调理,营养不良调理,青少年食谱
菜谱主料:鲤鱼 500克
菜谱辅料:鸡蛋 50克金针菇 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:76

菜谱名称: 花椒肚丝

菜谱分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
菜谱主料:猪肚 350克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:3 养颜:5 浏览:22

菜谱名称: 花椒鸡

菜谱分类:江西菜,营养不良调理,气血双补调理,补虚养身调理
菜谱主料:鸡 1000克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:5 麻辣:4 浏览:101

菜谱名称: 白胡椒煨猪肚

菜谱分类:家常菜,脾调养食谱,补气食谱,补虚养身食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱
菜谱主料:猪肚 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:32

菜谱名称: 油炝蚕豆

菜谱分类:湖南菜,益智补脑调理,健忘调理,防癌抗癌调理,老人食谱
菜谱主料:蚕豆 1500克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 麻辣:5 浏览:43

菜谱名称: 椒盐凤尾虾

菜谱分类:福建菜,孕妇食谱
菜谱主料:海虾 250克
菜谱辅料:鸡蛋 200克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:219

菜谱名称: 炝拌牛肉丝

菜谱分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,术后调理,冬季养生调理,青少年食谱
菜谱主料:牛肉（瘦） 200克
菜谱辅料:黄瓜 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 麻辣:3 浏览:40

菜谱名称: 素拌三丁

菜谱分类:私家菜,高脂血症调理,动脉硬化调理,贫血调理,老人食谱
菜谱主料:豆腐 300克胡萝卜 100克青椒 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:5 浏览:48

菜谱名称: 油炝茭瓜

菜谱分类:湖南菜,痛风调理,高血压调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:西葫芦 1000克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:4 浏览:208

菜谱名称: 炸肉丸

菜谱分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,贫血调理,青少年食谱
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 400克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 养颜:4 浏览:68

菜谱名称: 椒麻鸡丝

菜谱分类:春季养生调理,健脾开胃调理,青少年食谱,宇航员食谱,航空作业人员食谱
菜谱主料:鸡胸脯肉 200克
菜谱辅料:莴笋 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:2 浏览:199

菜谱名称: 椒油白萝卜

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,理气调理
菜谱主料:白萝卜 300克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:5 减肥:4 麻辣:3 浏览:166

菜谱名称: 豆腐干拌豆角

菜谱分类:骨质疏松调理,脾调养调理,补气调理,孕中期食谱
菜谱主料:豆腐干 200克四季豆 250克
菜谱辅料:胡萝卜 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:86

菜谱名称: 炝莴苣腐竹

菜谱分类:家常菜,学生膳食,青少年食谱,贫血调理,动脉硬化调理
菜谱主料:腐竹 200克莴笋 200克猪肉(瘦) 200克胡萝卜 40克冬笋 40克木耳(水发) 40克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:7 麻辣:5 浏览:1050

菜谱名称: 椒盐中虾

菜谱分类:山东菜,补阳食谱,壮腰健肾食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱
菜谱主料:海虾 50克
菜谱辅料:香菜 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:124

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