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最最热门的清炖菜谱大全

排序: 最近更新 最最热门

网友推荐

菜谱名称: 清炖鲫鱼

菜谱分类:家常菜,补虚养身调理,利尿调理,乳母食谱,产后恢复调理,延缓衰老调理,老人食谱
菜谱主料:鲫鱼 400克
菜谱辅料:猪里脊肉 100克冬笋 20克香菇（鲜） 15克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:4 养颜:4 浏览:2704

菜谱名称: 山药炖猪蹄

菜谱分类:养颜美容调理,乳母食谱,丰胸调理,延缓衰老调理
菜谱主料:山药 100克猪蹄 250克
菜谱辅料:花生仁（生） 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:3 养颜:8 浏览:2030

菜谱名称: 猪蹄葱白炖豆腐

菜谱分类:特色菜,乳母食谱,养颜美容调理
菜谱主料:猪蹄 500克豆腐(北) 90克

推荐:9 营养:7 难易:7 时间:3 养颜:9 浏览:1623

菜谱名称: 鲶鱼炖豆腐

菜谱分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
菜谱主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
菜谱辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:1592

菜谱名称: 羊肉炖冬瓜

菜谱分类:山东菜,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,营养不良调理,冬季养生调理
菜谱主料:羊肉(瘦) 200克冬瓜 200克
菜谱辅料:香菜 10克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:5 养颜:7 浏览:1178

菜谱名称: 海带炖豆腐

菜谱分类:冠心病调理,高血压调理,高脂血症调理,大骨节病调理,接触电离辐射人员食谱
菜谱主料:豆腐 200克海带(鲜) 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:1100

菜谱名称: 清炖茄子

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,高血压调理,老人食谱
菜谱主料:茄子 500克
菜谱辅料:猪肋条肉（五花肉） 100克油菜心 75克香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 浏览:906

菜谱名称: 冬瓜薏米煲鸭子

菜谱分类:广东菜,补虚养身调理,利尿调理,便秘调理,清热解毒调理
菜谱主料:鸭 800克冬瓜 150克
菜谱辅料:薏米 75克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:3 养颜:5 浏览:868

菜谱名称: 鱼头豆腐汤

菜谱分类:广东菜,高血压食谱,冠心病食谱,高脂血症食谱,肾调养食谱
菜谱主料:鲢鱼头 600克豆腐(南) 400克
菜谱辅料:冬笋 75克香菇（鲜） 25克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:819

菜谱名称: 山药炖猪小肚

菜谱分类:家常菜,贫血调理,补血调理,健脾开胃调理
菜谱主料:猪肚 200克山药 100克
菜谱辅料:枣（干） 10克

推荐:8 营养:6 难易:5 时间:7 养颜:3 浏览:710

菜谱名称: 清炖鲤鱼

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:鲤鱼 1000克
菜谱辅料:冬笋 50克火腿 50克

菜谱名称: 木瓜炖带鱼

菜谱分类:活血化瘀调理,养颜美容调理,丰胸调理,高血压调理
菜谱主料:木瓜 150克带鱼 250克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:4 养颜:7 浏览:622

菜谱名称: 清炖排骨

菜谱分类:北京菜,营养不良调理,骨质疏松调理,贫血调理
菜谱主料:猪排骨(大排) 300克
菜谱辅料:小白菜 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:594

菜谱名称: 炖白菜

菜谱分类:私家菜,清热解毒食谱,便秘食谱,利尿食谱,美容养颜食谱
菜谱主料:大白菜(小白口) 400克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:6 浏览:585

菜谱名称: 土豆炖白菜

菜谱分类:北京菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,便秘调理,水肿调理
菜谱主料:土豆 350克白菜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:8 浏览:581

菜谱名称: 豆浆炖羊肉

菜谱分类:丰胸食谱,私家菜,冬季养生食谱,美容养颜食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:羊肉(肥瘦) 500克
菜谱辅料:豆浆 500克山药(干) 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:2 养颜:4 浏览:424

菜谱名称: 青果炖猪肚

菜谱分类:清热去火调理,气血双补调理,营养不良调理,胃调养调理,孕晚期食谱
菜谱主料:猪肚 500克橄榄 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:424

菜谱名称: 清炖猪蹄

菜谱分类:私家菜,延缓衰老食谱,美容养颜食谱,滋阴食谱,丰胸食谱,通乳食谱
菜谱主料:猪蹄 750克
菜谱辅料:枣（干） 20克胡萝卜 100克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:7 浏览:411

菜谱名称: 当归炖鸡

菜谱分类:产后调理食谱,跌打骨折食谱,气血双补食谱,月经不调食谱,痛经食谱
菜谱主料:母鸡 1000克
菜谱辅料:当归 20克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:3 养颜:5 浏览:407

菜谱名称: 东北家常熬鱼

菜谱分类:东北菜,补虚养身调理,肝调养调理,老人食谱,营养不良调理
菜谱主料:草鱼 500克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:405

籼米	109
糖芋头	134
什锦汤	104
老醋木耳	112
水煮虾	77
红烧翅根	186
烧胡萝卜	1000
去火	848
大蒜炒豆干	162
萝卜+牛肉	545

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