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菜谱名称:
可乐鸡翅
菜谱分类
:私家菜,单身食谱
菜谱主料
:
鸡翅
400克
菜谱辅料
:
香菜
6克
推荐:
6
营养:
6
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7
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菜谱名称:
玉参焖鸭
菜谱分类
:补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理,滋阴调理,肺调养调理
菜谱主料
:
鸭
1000克
菜谱辅料
:
玉竹
50克
北沙参
50克
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菜谱名称:
胡萝卜炒鸡蛋
菜谱分类
:私家菜,围孕期食谱,明目食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
胡萝卜
100克
鸡蛋
100克
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8
难易:
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菜谱名称:
三丝拌面
菜谱分类
:快餐/主食,夏季养生调理
菜谱主料
:
面条(标准粉)
600克
猪肉(瘦)
250克
鸡肉
120克
黄瓜
180克
推荐:
8
营养:
6
难易:
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2797
菜谱名称:
山药炖猪蹄
菜谱分类
:养颜美容调理,乳母食谱,丰胸调理,延缓衰老调理
菜谱主料
:
山药
100克
猪蹄
250克
菜谱辅料
:
花生仁(生)
30克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
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8
浏览:
2023
菜谱名称:
山药粥
菜谱分类
:补虚养身食谱,快餐/主食,乳母食谱
菜谱主料
:
山药
100克
粳米
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
9
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1721
菜谱名称:
营养马铃薯泥
菜谱分类
:特色菜,婴儿食谱,减肥瘦身调理,便秘调理,肠炎调理,6~9个月婴儿食谱
菜谱主料
:
土豆
200克
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菜谱名称:
烧茄子
菜谱分类
:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,胃调养调理,高血压调理
菜谱主料
:
茄子
250克
菜谱辅料
:
鸡蛋
40克
推荐:
7
营养:
7
难易:
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1512
菜谱名称:
山药蒸鲫鱼
菜谱分类
:滋阴调理,补虚养身调理,水肿调理,肾调养调理,补阳调理
菜谱主料
:
鲫鱼
350克
山药
100克
推荐:
8
营养:
7
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菜谱名称:
韭菜饮
菜谱分类
:夏季养生调理,防暑调理
菜谱主料
:
韭菜
500克
菜谱辅料
:
姜
50克
冰片
3克
推荐:
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营养:
6
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9
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1224
菜谱名称:
鸡丝蛋炒饭
菜谱分类
:潜水员食谱,学龄前儿童食谱,青少年食谱,快餐/主食,营养不良调理
菜谱主料
:
米饭(蒸)
300克
菜谱辅料
:
鸡蛋
100克
虾仁
50克
鸡肉
50克
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菜谱名称:
妊娠安胎汤
菜谱分类
:孕妇食谱,通乳调理,保胎调理,孕早期食谱,水肿调理
菜谱主料
:
鲫鱼
450克
菜谱辅料
:
砂仁
15克
推荐:
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营养:
8
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6
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菜谱名称:
乌鸡汤
菜谱分类
:气血双补调理,痛经调理,产后恢复调理,补虚养身调理,骨质疏松调理
菜谱主料
:
乌骨鸡
500克
菜谱辅料
:
陈皮
3克
高良姜
3克
草果
5克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
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菜谱名称:
肉末炒丝瓜
菜谱分类
:私家菜,清热解毒调理,月经不调调理,通乳调理,养颜美容调理
菜谱主料
:
丝瓜
300克
菜谱辅料
:
猪肉(肥瘦)
50克
推荐:
8
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难易:
7
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菜谱名称:
清炖茄子
菜谱分类
:私家菜,补虚养身调理,高血压调理,老人食谱
菜谱主料
:
茄子
500克
菜谱辅料
:
猪肋条肉(五花肉)
100克
油菜心
75克
香菇(鲜)
50克
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营养:
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菜谱名称:
葱白香菜汤
菜谱分类
:感冒调理
菜谱主料
:
葱白
15克
香菜
15克
推荐:
9
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菜谱名称:
家常面
菜谱分类
:快餐/主食
菜谱主料
:
面条(标准粉)
500克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
200克
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100克
小白菜
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8
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菜谱名称:
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菜谱分类
:快餐/主食,气血双补调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
黑米
30克
粳米
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:
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10克
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菜谱名称:
蛋麦糊
菜谱分类
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菜谱主料
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菜谱辅料
:
全脂牛奶粉
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菜谱名称:
木耳核桃炖豆腐
菜谱分类
:清热去火调理,癫痫调理,滋阴调理,学龄期儿童食谱,养颜美容调理
菜谱主料
:
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核桃
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