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名称:
凉拌白菜丝
分类
:私家菜,老人食谱,清热解毒调理,利尿调理,健脾开胃调理,便秘调理
主料
:
白菜
200克
辅料
:
虾米
30克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
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1123
名称:
拌炒香菇
分类
:微波食谱,高血压调理,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱
主料
:
香菇(鲜)
100克
辅料
:
金针菇
50克
蘑菇(鲜蘑)
50克
柠檬
50克
红辣椒
15克
推荐:
8
营养:
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难易:
8
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8
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1
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麻辣:
1
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名称:
手撕包菜
分类
:家常菜,防癌抗癌食谱,动脉硬化食谱,延缓衰老食谱,减肥瘦身食谱
主料
:
圆白菜
300克
推荐:
8
营养:
7
难易:
9
时间:
9
减肥:
7
浏览:
942
名称:
酱醋蒸茄子
分类
:微波食谱,延缓衰老调理,止血调理,健脾开胃调理
主料
:
茄子
400克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
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浏览:
897
名称:
素炒豆芽菜
分类
:家常菜,减肥瘦身调理,糖尿病调理,便秘调理,清热解毒调理
主料
:
绿豆芽
200克
推荐:
7
营养:
7
难易:
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时间:
9
减肥:
9
浏览:
733
名称:
洋葱椰菜红萝卜土豆汤
分类
:高脂血症调理,减肥瘦身调理,糖尿病调理,养颜美容调理,动脉硬化调理
主料
:
土豆
320克
红萝卜
320克
番茄
320克
菜花
160克
洋葱
80克
青椒
80克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
6
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养颜:
4
浏览:
606
名称:
啤酒牛肉
分类
:家常菜,冬季养生调理,肢寒畏冷调理,贫血调理,壮腰健肾调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
300克
辅料
:
啤酒
250克
胡萝卜
50克
洋葱
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
4
浏览:
507
名称:
热炝茄子
分类
:家常菜,健脾开胃调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料
:
茄子
500克
辅料
:
青椒
35克
红辣椒
35克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
减肥:
7
养颜:
6
麻辣:
6
浏览:
468
名称:
啤酒炖鲶鱼
分类
:家常菜,补气调理,产后恢复调理,补虚养身调理,消化不良
主料
:
鲶鱼
750克
辅料
:
玉兰片
50克
豆腐
100克
牛奶
20克
推荐:
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6
减肥:
5
养颜:
6
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461
名称:
西红柿炖牛肉
分类
:山东菜,气血双补食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,活血化瘀食谱
主料
:
番茄
300克
牛腩(腰窝)
500克
辅料
:
香菜
30克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
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浏览:
461
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