最最热门的清苦味菜谱大全-学烧菜网

最最热门的清苦味菜谱大全

排序: 最近更新 最最热门

网友推荐

名称: 素炒苦瓜

分类:清热解毒调理,糖尿病调理,防癌抗癌调理,防暑调理
主料:苦瓜 250克
辅料:青椒 25克辣椒(红、尖、干) 10克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:2 浏览:6639

分类:清热去火调理,利尿调理,明目调理,祛痱调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 200克
辅料:金银花 15克

推荐:9 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 浏览:1195

分类:私家菜,明目调理,减肥瘦身调理,防暑调理,青少年食谱
主料:苦瓜 200克猪肝 75克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:736

分类:单身食谱,糖尿病食谱,家常菜,健脾开胃食谱,夏季养生食谱
主料:苦瓜 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 浏览:673

名称: 牛肉米汤

分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:牛肉（瘦） 500克
辅料:洋葱 15克胡萝卜 150克圆白菜 250克土豆 200克糙米 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 浏览:580

分类:清热去火调理,防暑调理,利尿调理,祛痱调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 500克香菇（鲜） 100克冬笋 100克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:510

名称: 苦瓜烘蛋

分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料:鸡蛋 250克苦瓜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:432

分类:结膜炎调理,高血压调理,口腔溃疡调理,清热解毒调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 150克豆腐 400克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:336

分类:广东菜,壮腰健肾调理,补虚养身调理,补阳调理,阳痿早泄调理
主料:虾仁 300克面包 140克火腿 150克
辅料:鸡蛋清 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:302

名称: 炝苦瓜

分类:清热解毒食谱,糖尿病食谱,防癌抗癌食谱,防暑食谱,祛痱食谱
主料:苦瓜 400克
辅料:牛腱子肉 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:5 麻辣:3 浏览:296

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