最近更新的本味咸鲜菜谱大全-学烧菜网

最近更新的本味咸鲜菜谱大全

排序: 最近更新

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名称: 辣子鱼条

分类:私家菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱,肾炎食谱
主料:鲫鱼 300克
辅料:辣椒(红、尖) 80克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 麻辣:5 浏览:28

分类:私家菜,便秘食谱,高血压食谱,糖尿病食谱
主料:冬笋 1000克
辅料:豌豆 20克香菇（鲜） 60克虾籽 15克

推荐:5 营养:8 难易:6 时间:4 浏览:28

分类:山东菜,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:大白菜(青口) 500克鱼翅(干) 500克

推荐:5 营养:8 难易:3 时间:3 养颜:7 浏览:40

名称: 天井海参

分类:山东菜,防癌抗癌食谱,糖尿病食谱
主料:海参（水浸） 200克草菇 100克滑子菇 100克
辅料:油菜心 50克

推荐:5 营养:8 难易:4 时间:7 养颜:2 浏览:38

分类:私家菜,老人食谱,补虚养身食谱,糖尿病食谱
主料:鸡胸脯肉 300克草菇 300克
辅料:韭黄 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 养颜:1 浏览:22

分类:私家菜,学生膳食
主料:蛤蜊 500克韭菜 150克
辅料:芝麻 10克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:3 浏览:47

名称: 辣椒苦瓜

分类:私家菜,单身食谱,清热解毒食谱,糖尿病食谱,防癌抗癌食谱
主料:苦瓜 250克辣椒(红、尖) 100克辣椒(青、尖) 100克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:5 麻辣:7 浏览:75

分类:私家菜,养颜美容调理,清热解毒调理,月经不调调理,咳嗽调理
主料:丝瓜 400克草菇 150克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:7695

名称: 炒蕨菜

分类:私家菜
主料:蕨菜 300克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:60

分类:私家菜,减肥瘦身调理
主料:胡萝卜 200克土豆 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:71

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