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最最热门的菜谱大全：鲢鱼的做法

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名称: 红烧鲢鱼

分类:山东菜,脾调养调理,健脾开胃调理,补气调理,营养不良调理
主料:鲢鱼 750克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:960

名称: 清蒸扁鱼

分类:私家菜,健脾开胃调理,养颜美容调理,消化不良
主料:鲢鱼 750克
辅料:火腿肠 50克香菇（鲜） 20克香菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:7 浏览:836

分类:四川菜,健脾开胃调理
主料:鲢鱼 400克
辅料:红辣椒 50克

推荐:6 营养:5 难易:6 时间:5 麻辣:6 浏览:635

分类:补虚养身调理,气血双补调理
主料:鲢鱼 750克豆腐 500克
辅料:香菇（鲜） 30克油菜心 30克金华火腿 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:7 浏览:568

名称: 炖白鲢鱼

分类:家常菜,健脾开胃食谱,消化不良食谱,美容养颜食谱
主料:鲢鱼 750克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:538

名称: 水煮鲢鱼

分类:四川菜,健脾开胃食谱,肢寒畏冷食谱,美容养颜食谱,冬季养生食谱
主料:鲢鱼 800克
辅料:淀粉(豌豆) 30克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:6 麻辣:4 浏览:497

分类:老人食谱,骨质疏松调理,延缓衰老调理,私家菜,营养不良调理
主料:鲢鱼 400克
辅料:豆腐 50克木耳(干) 5克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:426

分类:私家菜,益智补脑食谱,消化不良食谱,青少年食谱
主料:鲢鱼 750克
辅料:火腿肠 25克豌豆苗 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:311

名称: 砂锅鱼头

分类:私家菜,益智补脑调理,高脂血症调理,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:鲢鱼 400克
辅料:猪肉(瘦) 150克竹笋 5克香菇（鲜） 3克白菜 300克粉皮 80克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:3 麻辣:1 浏览:298

分类:私家菜,益智补脑调理,健脾开胃调理,消化不良,补虚养身调理
主料:鲢鱼 400克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:2 浏览:243

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