排序: 最近更新 最最热门 网友推荐

分类:山东菜,高血压调理,益智补脑调理,动脉硬化调理,老人食谱
主料:鲍鱼 200克 鹌鹑肉 100克 猴头菇 100克 油菜心 150克

分类:特色菜,孕妇食谱,补虚养身调理,老人食谱,营养不良调理
主料:鹌鹑肉 500克
辅料:菟丝子 15克 川芎 10克 艾叶 30克

分类:清热解毒调理,健脾开胃调理,动脉硬化调理,益智补脑调理
主料:鹌鹑肉 300克 猪肉(瘦) 120克
辅料:独脚金 40克 榧子 20克 蜜枣 40克 陈皮 10克

分类:湖北菜,营养不良调理,气血双补调理,月经不调调理
主料:鹌鹑肉 500克 鹌鹑蛋 480克
辅料:香菇（鲜） 50克 猴头菇 10克 小白菜 250克 火腿 5克

分类:肝调养调理,肾调养调理,高血压调理,孕妇食谱
主料:鹌鹑肉 250克
辅料:枸杞子 30克 杜仲 10克

分类:特色菜,益智补脑调理,健忘调理,补虚养身调理,老人食谱
主料:鹌鹑肉 400克
辅料:青蒜 50克

分类:祛痰调理,冠心病调理,高血压调理,咳嗽调理
主料:鹌鹑肉 250克 萝卜 640克
辅料:苦杏仁 15克 甜杏仁 20克 陈皮 5克

分类:营养不良食谱,北京菜,贫血食谱,益智补脑食谱,糖尿病食谱,高血压食谱
主料:鹌鹑肉 100克
辅料:冬笋 10克 口蘑 5克 黄瓜 15克 鸡蛋清 35克

分类:春季养生调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱
主料:鹌鹑肉 200克
辅料:春笋 100克 猪肉(瘦) 50克 香菇（鲜） 80克

分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,动脉硬化食谱,老人食谱
主料:鹌鹑肉 500克
辅料:青蟹 52克 蟹黄 50克 火腿 15克 鸡蛋清 100克 香菜 10克 芥蓝 200克 虾仁 400克 牛奶 100克