最最热门的菜谱大全：莴笋的做法-学烧菜网

最最热门的菜谱大全：莴笋的做法

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分类:家常菜,气血双补调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理
主料:牛肉(肥瘦) 200克莴笋 100克青蒜 100克芹菜 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:9191

名称: 大地丰收

分类:山东菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
主料:生菜 150克洋葱 150克莴笋 150克大葱 150克青萝卜 150克白萝卜 150克黄瓜 150克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:1655

分类:家常菜,学生膳食,青少年食谱,贫血调理,动脉硬化调理
主料:腐竹 200克莴笋 200克猪肉(瘦) 200克胡萝卜 40克冬笋 40克木耳(水发) 40克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:7 麻辣:5 浏览:1074

名称: 毛血旺

分类:健脾开胃食谱,四川菜,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱
主料:鸭血(白鸭) 500克黄豆芽 150克
辅料:鳝鱼 100克猪肉(肥瘦) 100克火腿肠 150克黄花菜 50克木耳(水发) 50克莴笋 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 麻辣:6 浏览:976

分类:四川菜,减肥瘦身调理,便秘调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:土豆 400克
辅料:番茄 100克莴笋 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:702

名称: 凉拌山药

分类:私家菜,肺调养调理,健脾开胃调理,肾调养调理
主料:山药 150克
辅料:莴笋 50克胡萝卜 50克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:698

分类:山东菜,防癌抗癌调理,便秘调理,减肥瘦身调理,高血压调理
主料:青萝卜 75克红萝卜 75克白萝卜 75克胡萝卜 75克圆白菜 75克莴笋 75克黄瓜 75克生菜 75克白菜 75克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:7 浏览:640

分类:快餐/主食,便秘调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,孕中期食谱
主料:米饭(蒸) 100克鸡蛋 150克
辅料:莴笋 50克火腿肠 50克蘑菇(鲜蘑) 45克洋葱 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:610

名称: 炒莴笋

分类:利尿食谱,清热去火食谱,老人食谱,家常菜,高血压食谱
主料:莴笋 400克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:586

分类:营养不良食谱,家常菜,通乳食谱,老人食谱,青少年食谱
主料:莴笋 200克
辅料:猪肉(瘦) 100克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:573

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