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分类:四川菜,营养不良调理,增肥调理,补虚养身调理,滋阴调理
主料:猪肉(肥瘦) 500克
辅料:冬菜 150克 黄豆芽 100克 荸荠 50克

分类:江西菜,通乳调理,气血双补调理,补虚养身调理
主料:河虾 750克
辅料:荸荠 150克 香菇（鲜） 50克

分类:北京菜,补虚养身调理,结核病调理,清热解毒调理,活血化瘀调理
主料:蟹肉 150克 蟹黄 100克 肥膘肉 25克 黑鱼 100克
辅料:荸荠 50克 冬笋 25克 香菇（鲜） 25克 青豆 5克 鸡蛋清 15克 淀粉(豌豆) 50克

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
主料:荸荠 250克 猪肉(肥瘦) 350克 油菜心 250克
辅料:鸡蛋 50克 淀粉(玉米) 100克

分类:安徽菜,甜品/点心
主料:荸荠 300克 糯米粉 150克
辅料:橘饼 20克 红绿丝 5克 蜜枣 20克 猪油（板油） 35克 鸡蛋清 25克 肥膘肉 100克

分类:快餐/主食,贫血食谱,糖尿病食谱,便秘食谱,高血压食谱
主料:小麦面粉 300克 鸡肉 300克 荸荠 150克
辅料:枸杞子 10克 圆白菜 20克

分类:养颜美容调理,肺调养调理,清热去火调理,祛痰调理,咳嗽调理
主料:荸荠 20克 梨 50克 百合 20克

分类:家常菜,骨质疏松调理,青少年食谱,补虚养身调理
主料:豆腐 450克
辅料:虾米 10克 猪肉(肥瘦) 110克 荸荠 50克

分类:私家菜,益智补脑调理,学生膳食,肺调养调理,营养不良调理
主料:鸽蛋 300克 银耳(干) 150克
辅料:核桃 25克 荸荠粉 100克

分类:滋阴调理,清热解毒调理,祛痰调理,糖尿病调理,高血压调理
主料:海参（水浸） 100克 荸荠 250克