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食谱菜谱
-> 菜谱大全:紫苏子的做法
菜谱大全:紫苏子的做法
菜谱大全条件:
紫苏子
菜谱名称:
干烧鳝片
菜谱分类
:湖南菜,健脾开胃调理,壮腰健肾调理,补气调理
菜谱主料
:
鳝鱼
1000克
菜谱辅料
:
青蒜
250克
紫苏子
25克
红辣椒
25克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
6
麻辣:
4
浏览:
49
菜谱名称:
干锅田鸡
菜谱分类
:家常菜
菜谱主料
:
田鸡
500克
菜谱辅料
:
紫苏子
15克
柿子椒
35克
浏览:
246
菜谱名称:
麻仁紫苏粥
菜谱分类
:胃调养食谱,便秘食谱,补虚养身食谱
菜谱主料
:
粳米
250克
菜谱辅料
:
火麻仁
50克
紫苏子
50克
黄芪
10克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
25
菜谱名称:
紫苏麻仁粥
菜谱分类
:便秘调理,孕妇食谱,滋阴调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
粳米
100克
菜谱辅料
:
紫苏子
10克
火麻仁
15克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
34
菜谱名称:
原煨三丝鳝筒
菜谱分类
:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,老人食谱
菜谱主料
:
鳝鱼
1500克
猪肋条肉(五花肉)
300克
菜谱辅料
:
冬笋
120克
香菇(鲜)
100克
火腿
50克
大蒜
50克
紫苏子
25克
推荐:
5
营养:
8
难易:
4
时间:
2
麻辣:
6
浏览:
36
菜谱名称:
紫苏叶粥
菜谱主料
:
粳米
100克
菜谱辅料
:
紫苏子
50克
浏览:
35
菜谱名称:
炒什菜
菜谱分类
:微波食谱,单身食谱,办公室午餐,健脾开胃调理,便秘调理
菜谱主料
:
柿子椒
20克
青椒
20克
洋葱
100克
番茄
80克
腊肉(生)
150克
香肠
100克
菜谱辅料
:
紫苏子
5克
推荐:
7
营养:
8
难易:
8
时间:
8
养颜:
3
浏览:
176
菜谱名称:
焦炸鳝丝
菜谱分类
:湖南菜,气血双补食谱,益智补脑食谱,糖尿病食谱,补虚养身食谱
菜谱主料
:
鳝鱼
1000克
菜谱辅料
:
辣椒(红、尖)
15克
紫苏子
25克
香菜
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
5
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
3
浏览:
76
菜谱名称:
熘嫩子鳝丝
菜谱分类
:湖南菜,益智补脑调理,糖尿病调理,明目调理,贫血调理
菜谱主料
:
鳝鱼
1000克
芹菜
500克
菜谱辅料
:
红辣椒
10克
紫苏子
15克
鸡蛋清
40克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
6
减肥:
5
养颜:
5
麻辣:
2
浏览:
77
菜谱名称:
黄焖田鸡腿
菜谱分类
:湖南菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,神经衰弱调理,水肿调理
菜谱主料
:
田鸡
1500克
菜谱辅料
:
红辣椒
15克
青蒜
50克
紫苏子
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
5
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
3
浏览:
102
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