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分类:家常菜,营养不良调理,小儿厌食调理,便秘调理
主料:白菜 200克
辅料:韭菜 100克 鸡肉 25克 虾米 25克 鸡蛋清 150克 豌豆 25克 胡萝卜 10克 淀粉(玉米) 55克 小麦面粉 80克

分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
主料:玉米（鲜） 300克
辅料:松子仁 50克 红辣椒 10克 辣椒(青、尖) 10克

分类:营养不良调理,胃炎调理,春季养生调理
主料:粳米 100克
辅料:玉米（鲜） 50克 香菇（鲜） 25克 胡萝卜 25克 青豆 25克

分类:家常菜,增肥食谱,健脾开胃食谱
主料:玉米（鲜） 400克
辅料:淀粉(玉米) 25克 鸡蛋清 100克

分类:营养不良食谱,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,清热解毒食谱,利尿食谱
主料:玉米笋（罐装） 200克 芦笋 150克 胡萝卜 100克

分类:家常菜
主料:土豆 300克 四季豆 300克 玉米（鲜） 400克

分类:家常菜,美容养颜食谱,胃调养食谱,防癌抗癌食谱,糖尿病食谱
主料:南瓜 500克
辅料:猪肉(肥瘦) 200克 淀粉(玉米) 30克

分类:东北菜,健脾开胃调理,老人食谱,消化不良,营养不良调理
主料:玉米（鲜） 100克 青虾 50克 猪肉(肥瘦) 40克 鸡蛋黄糕 70克 荸荠 50克 胡萝卜 50克
辅料:淀粉(玉米) 30克 海参（水浸） 20克 蛋糕 20克 黄瓜 20克

分类:素斋菜,营养不良调理,健脾开胃调理,清热解毒调理,咳嗽调理
主料:腐竹 300克
辅料:淀粉(玉米) 5克

分类:四川菜,老人食谱,高脂血症调理,高血压调理,便秘调理
主料:玉米（鲜） 150克
辅料:青椒 25克