分类:湖南菜,营养不良调理,冬季养生调理
主料:鸡胸脯肉 150克 鳜鱼 150克 猪里脊肉 150克 鸡肫 200克 猪肚 200克 猪腰子 200克 冬笋 120克 香菇（鲜） 100克 粉丝 300克 香菜 200克 圆白菜 200克 菠菜 250克 冬寒菜 250克 芥蓝 250克 鸡蛋 700克
辅料:油条 50克 油炸馓子 50克 菊花 150克

分类:湖南菜,补虚养身调理,冬季养生调理
主料:鳜鱼 100克 鸡肉 100克 猪肉(瘦) 100克 猪腰子 100克 鱼丸 100克 鸡蛋 750克 白菜 100克 苋菜(紫) 100克 小白菜 100克
辅料:竹笋 50克 香菇（鲜） 50克 粉丝 25克 油条 20克 油炸馓子 20克 冬菜 25克 青蒜 25克

分类:湖北菜,骨质疏松调理,滋阴调理
主料:蟹肉 225克
辅料:油炸馓子 50克 鸡蛋黄 25克 香菇（鲜） 28克 冬笋 35克

分类:湖北菜
主料:鳜鱼 1000克
辅料:油炸馓子 12克 鸡蛋 100克 淀粉(蚕豆) 25克

分类:湖南菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:豌豆苗 500克 草鱼 300克
辅料:口蘑 25克 油条 30克 油炸馓子 100克 香菜 150克

分类:特色菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:菊花 20克 鲫鱼 400克
辅料:猪腰子 200克 鸡肉 150克 鸡肫 150克 花生仁（炸） 75克 粉丝 25克 油条 25克 油炸馓子 20克 菠菜 250克 白菜 150克 豌豆苗 150克 香菜 50克

分类:特色菜,补虚养身调理
主料:螃蟹 200克 银鱼 200克
辅料:猪里脊肉 150克 鸡肉 150克 青鱼 150克 青虾 150克 海参（水浸） 150克 白菜 150克 竹笋 50克 芥菜 50克 豌豆苗 50克 粉丝 50克 鱼丸 30克 猪腰子 60克 油炸馓子 10克

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐脑 500克
辅料:大豆 25克 花生仁（炸） 25克 油炸馓子 25克 大白菜(小白口) 5克 圆白菜 10克

分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,气血双补调理
主料:草鱼 1500克
辅料:鸡胸脯肉 200克 猪腰子 250克 鸡肫 250克 大白菜(青口) 200克 豌豆苗 200克 粉丝 50克 油炸馓子 100克 鲜菊花 20克 花生仁（炒） 50克 香菜 25克