菜谱大全：油菜薹的做法-学烧菜网

菜谱大全：油菜薹的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 三鲜鱼肚

分类:上海菜,减肥瘦身调理,便秘调理
主料:油面筋 150克油菜 50克蘑菇(鲜蘑) 50克竹笋 50克香菇（鲜） 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:7 浏览:143

名称: 白露蛏子

分类:上海菜,青少年食谱,防癌抗癌调理,营养不良调理,老人食谱
主料:冬笋 150克油菜 100克油皮 50克香菇（鲜） 100克竹笋 100克

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:25

名称: 红烧蘑菇

分类:私家菜,祛痰调理,高血压调理,便秘调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克
辅料:竹笋 50克油菜心 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:1 养颜:1 浏览:608

名称: 素油菜心

分类:四川菜,单身食谱,老人食谱,高脂血症调理
主料:油菜 400克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:423

名称: 虾仁油菜

分类:家常菜,清热解毒食谱,便秘食谱,骨质疏松食谱,补阳食谱
主料:油菜 300克
辅料:虾仁 200克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:8 浏览:181

分类:家常菜,补虚养身食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱,产后调理食谱
主料:大黄鱼 1000克
辅料:猪肉(肥瘦) 100克青蒜 100克油菜 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 浏览:986

名称: 鳗鱼饭

分类:孕晚期食谱,益智补脑调理,营养不良调理,快餐/主食
主料:米饭(蒸) 100克海鳗 150克
辅料:竹笋 50克油菜心 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:154

名称: 清汤越鸡

分类:补虚养身调理,绍兴菜,营养不良调理,贫血调理
主料:鸡 1000克
辅料:油菜心 50克火腿 25克冬笋 25克香菇（干） 10克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:2 浏览:33

名称: 砂锅菜心

分类:家常菜,增肥食谱,骨质疏松食谱,学生膳食
主料:油菜心 500克
辅料:竹笋 25克虾米 15克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:66

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:牛肚 500克白萝卜 250克
辅料:油菜心 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:2 麻辣:4 浏览:30

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