菜谱大全：油菜的做法-学烧菜网

菜谱大全：油菜的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 蛋羹鸡

分类:特色菜,营养不良调理
主料:母鸡 1250克
辅料:鸡蛋 200克火腿 75克鸡胸脯肉 50克虾仁 2克香菇（鲜） 50克冬笋 50克油菜心 200克香菜 15克

推荐:3 营养:8 难易:3 时间:1 浏览:351

分类:补虚养身食谱,营养不良食谱,私家菜
主料:牛尾 250克
辅料:番茄 150克油菜心 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:71

分类:家常菜,补虚养身食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
主料:母鸡 1000克烤鸭 1000克猪肘 900克咸肉 500克鸡蛋 400克冬笋 100克油菜心 200克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:3 浏览:46

名称: 香菇油菜

分类:北京菜,防癌抗癌调理,便秘调理,明目调理,减肥瘦身调理
主料:油菜心 400克
辅料:香菇（鲜） 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:984

名称: 炒双油

分类:私家菜,骨质疏松调理,便秘调理,明目调理,延缓衰老调理
主料:油菜 200克油豆腐 100克
辅料:大蒜 10克红辣椒 20克

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:3 浏览:636

分类:私家菜,高脂血症调理,高血压调理,动脉硬化调理,减肥瘦身调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 100克油菜心 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:375

分类:私家菜,贫血调理,月经不调调理,补虚养身调理
主料:鸡胸脯肉 400克
辅料:油菜 250克鸡蛋 200克核桃 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:11

分类:四川菜,补虚养身调理,产后恢复调理,防癌抗癌调理,药膳调理
主料:竹荪(干) 50克鱼肚 300克鸡胸脯肉 200克
辅料:油菜 20克鸡蛋清 30克

推荐:4 营养:6 难易:3 时间:2 浏览:35

名称: 石湾鱼腐

分类:广东菜,特色菜
主料:鲮鱼 500克鸡蛋 500克
辅料:淀粉(蚕豆) 35克油菜心 250克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:71

名称: 鳗鱼饭

分类:孕晚期食谱,益智补脑调理,营养不良调理,快餐/主食
主料:米饭(蒸) 100克海鳗 150克
辅料:竹笋 50克油菜心 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:187

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