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菜谱分类:滋阴调理,老人食谱,延缓衰老调理,补虚养身调理
菜谱主料:海参（水浸） 1000克 猪肉(肥瘦) 250克
菜谱辅料:冬笋 80克

菜谱分类:四川菜
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 5000克

菜谱分类:健脾开胃调理,家常菜,益智补脑调理,单身食谱
菜谱主料:萝卜干 300克
菜谱辅料:鸡蛋 100克 猪肉(瘦) 50克 红辣椒 18克

菜谱分类:私家菜,小儿佝偻病调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理,老人食谱
菜谱主料:豆腐 700克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 100克 冬笋 100克 香菇（鲜） 50克 鸡蛋 100克 大白菜(白梗) 250克 冬寒菜 250克

菜谱分类:清热去火调理,健脾开胃调理,高血压调理,高脂血症调理
菜谱主料:猪肉(瘦) 100克 芹菜 250克

菜谱分类:四川菜,营养不良调理,单身食谱,青少年食谱
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 75克 冬菜 25克

菜谱分类:家常菜,补血调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐 500克 猪肉(肥瘦) 150克
菜谱辅料:虾米 20克 木耳(水发) 25克 豌豆 15克 冬笋 25克

菜谱分类:山东菜,家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料:猪肉(瘦) 100克 粉皮 300克 木耳(水发) 15克
菜谱辅料:鸡蛋 30克 香菜 25克 洋葱 75克 黄瓜 15克

菜谱分类:东江菜,冬季养生调理,秋季养生调理,胃调养调理,延缓衰老调理
菜谱主料:草鱼 750克 猪肉(肥瘦) 400克
菜谱辅料:虾米 25克 香菇（干） 8克 荸荠 150克 淀粉(蚕豆) 30克

菜谱分类:便秘调理,家常菜,防癌抗癌调理,清热解毒调理
菜谱主料:芦笋 300克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 60克

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理
菜谱主料:猪肉(瘦) 300克
菜谱辅料:猪肉(肥) 50克 鸡蛋 150克 洋葱 10克 红辣椒 50克 草鱼 150克

菜谱分类:快餐/主食,营养不良调理,健脾开胃调理,四川菜,青少年食谱
菜谱主料:小麦面粉 275克 猪肉(瘦) 150克
菜谱辅料:鸡蛋清 30克

菜谱分类:家常菜,贫血调理,滋阴调理,消化不良,老人食谱
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 200克
菜谱辅料:鸡蛋 150克 香菇（鲜） 15克 胡萝卜 15克

菜谱分类:学生膳食,高血压调理,高脂血症调理,甲状腺疾病调理,接触电离辐射人员食谱
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 200克 海带(鲜) 250克

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,滋阴调理,养颜美容调理,骨质疏松调理
菜谱主料:冬瓜 500克 猪肉(瘦) 250克
菜谱辅料:虾米 10克 香菇（鲜） 10克

菜谱分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,清热去火食谱,滋阴食谱
菜谱主料:猪肉(瘦) 250克
菜谱辅料:海带(鲜) 100克

菜谱分类:快餐/主食
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 300克 小麦面粉 600克

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,养颜美容调理
菜谱主料:鸡爪 650克 白菜 400克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 100克

菜谱分类:上海菜,快餐/主食,延缓衰老调理,贫血调理
菜谱主料:小麦面粉 1000克 猪肉(肥瘦) 600克 蟹黄 200克 肉皮清冻 500克

菜谱分类:山东菜,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:鳜鱼 200克
菜谱辅料:豆浆 150克 猪肉(肥瘦) 100克 香菇（鲜） 50克 荸荠 50克 猪肉(肥) 100克 香菜 30克 韭菜 50克