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分类:壮腰健肾调理,特色菜,养颜美容调理,利尿调理,孕妇食谱
主料:鸽肉 250克 椰子 500克
辅料:银耳(干) 25克 猪肉(瘦) 50克 蜜枣 10克

分类:快餐/主食
主料:猪肉(肥瘦) 250克 椰子 500克 小麦面粉 200克

分类:上海菜,高血压调理,老人食谱,青少年食谱,营养不良调理
主料:香蕉 1000克
辅料:牛奶 500克 椰子 50克

分类:气血双补调理,私家菜,补虚养身调理
主料:雏鸽 300克
辅料:椰子 100克

分类:气血双补调理,失眠调理,补虚养身调理,益智补脑调理
主料:猪脑 200克 椰子 350克
辅料:肉苁蓉 20克 桂圆肉 8克 枣（干） 30克

分类:延缓衰老调理,秋季养生调理,益智补脑调理,贫血调理,营养不良调理
主料:三文鱼 250克 鸡蛋 240克
辅料:芥蓝 5克 青椒 3克 柿子椒 3克 牛奶 100克 椰子水 100克 香菇（鲜） 5克 油菜心 5克

分类:幼儿食谱,益智补脑调理
主料:椰子 300克 鸡 600克 姜 10克 核桃 50克 枣（鲜） 50克

分类:夏季养生调理
主料:椰子 500克

分类:家常菜,微波食谱,营养不良调理,单身食谱
主料:牛奶 150克 猪排骨(大排) 200克 土豆 350克 洋葱 50克
辅料:椰子水 300克

分类:快餐/主食
主料:西谷米 100克 芋头 100克
辅料:牛奶 150克 椰子水 150克