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-> 菜谱大全:咸鱼的做法
菜谱大全:咸鱼的做法
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元旦焗虾
分类
:台湾菜,营养不良调理,老人食谱,补虚养身调理
主料
:
鸡蛋
600克
河虾
200克
辅料
:
牛肉(肥瘦)
20克
咸鱼
20克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
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养颜:
1
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95
名称:
咸鱼肉饭
分类
:快餐/主食,健脾开胃调理,营养不良调理,消化不良
主料
:
粳米
300克
辅料
:
猪肋条肉(五花肉)
120克
咸鱼
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
5
时间:
5
养颜:
5
浏览:
90
名称:
咸鱼蒸肉饼
分类
:广州菜,滋阴调理,贫血调理
主料
:
咸鱼
50克
猪肉(瘦)
200克
辅料
:
淀粉(蚕豆)
5克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
7
浏览:
247
名称:
咸鱼烧茄子
分类
:私家菜,健脾开胃调理
主料
:
茄子
500克
咸鱼
100克
辅料
:
青椒
30克
辣椒(红、尖、干)
20克
推荐:
5
营养:
6
难易:
6
时间:
5
麻辣:
5
浏览:
156
名称:
咸鱼炒饼子
分类
:山东菜,特色菜,健脾开胃调理
主料
:
咸鱼
200克
玉米面(黄)
200克
辅料
:
花生仁(炸)
72克
红辣椒
25克
辣椒(青、尖)
25克
推荐:
5
营养:
5
难易:
6
时间:
5
麻辣:
6
浏览:
72
名称:
咸鱼炒饭
分类
:浙江菜,杭州菜
主料
:
米饭(蒸)
150克
辅料
:
咸鱼
40克
青蒜
20克
菠菜
75克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
6
浏览:
344
名称:
咸鱼茄子煲
分类
:家常菜
主料
:
茄子(紫皮、长)
300克
辅料
:
咸鱼
100克
浏览:
98
名称:
虾酱咸鱼金窝窝
分类
:山东菜,补虚养身调理,气血双补调理,骨质疏松调理
主料
:
虾酱
75克
豆腐(南)
100克
咸鱼
250克
辅料
:
鸡蛋
300克
窝窝头
500克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
浏览:
120
名称:
咸鱼鸡粒炒饭
分类
:单身食谱,快餐/主食,补虚养身食谱,健脾开胃食谱
主料
:
米饭(蒸)
300克
辅料
:
鸡肉
100克
咸鱼
50克
生菜(花叶)
50克
鸡蛋
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
6
浏览:
82
名称:
豆腐蒸咸鱼
分类
:家常菜,骨质疏松调理
主料
:
豆腐
100克
咸鱼
250克
辅料
:
猪肋条肉(五花肉)
40克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
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食谱菜谱分类
台湾菜
营养不良调理
老人食谱
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快餐/主食
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