分类:快餐/主食,营养不良调理,补虚养身调理,冬季养生调理,肢寒畏冷调理
主料:春卷 300克
辅料:午餐肉 300克 小麦面粉 50克 发酵粉 5克 芡粉 100克

分类:四川菜,营养不良调理,通乳调理,清热解毒调理,益智补脑调理
主料:鲢鱼头 500克
辅料:午餐肉 100克 木耳(水发) 25克 冬笋 30克 豆腐(南) 100克 油菜 50克 猪舌 100克

分类:冬季养生调理,营养不良调理,老人食谱,小儿厌食调理,学龄期儿童食谱,幼儿食谱
主料:牛肉（瘦） 100克 冬笋 100克
辅料:火腿 20克 午餐肉 20克 鸡蛋清 30克

分类:壮腰健肾调理,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:海参（水浸） 400克 明虾 350克 鸡胸脯肉 150克 午餐肉 500克
辅料:肥膘肉 75克 鸡蛋 50克 淀粉(玉米) 30克 鸡蛋清 50克

分类:冬季养生调理,补虚养身调理,消化不良,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:银鱼 150克
辅料:午餐肉 4克 鸡蛋清 30克 咸肉 4克 冬笋 10克

分类:私家菜,单身食谱,营养不良调理,办公室午餐
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:冬笋 30克 午餐肉 30克 鸡肉 50克

分类:快餐/主食,心调养调理,肾调养调理,气血双补调理
主料:小麦面粉 500克
辅料:泡打粉 10克 酵母 5克 午餐肉 350克

分类:浙江菜,消化不良,补虚养身调理,利尿调理,健脾开胃调理
主料:草鱼 1750克
辅料:午餐肉 10克 胡萝卜 50克 鸡蛋黄糕 20克 黄瓜 30克 淀粉(蚕豆) 100克