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分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,贫血调理,健脾开胃调理
主料:猪排骨(大排) 5000克
辅料:淀粉(豌豆) 200克

分类:特色菜,孕早期食谱,明目调理
主料:胡萝卜 250克 香菇（鲜） 100克
辅料:豆腐干 50克 豌豆 25克 虾米 10克

分类:养颜美容调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理,孕早期食谱
主料:土豆 150克 苹果 80克 香蕉 100克 酸黄瓜 100克 橙子 100克 胡萝卜 100克
辅料:甜玉米 30克 豌豆 30克 洋葱 50克

分类:孕晚期食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:豌豆 50克 玉米（鲜） 50克 番茄 100克

分类:特色菜,尿路结石,利尿调理,痛风调理,胆石症和胆囊炎调理,孕晚期食谱
主料:冬瓜 500克
辅料:豌豆苗 20克

分类:家常菜,阳痿早泄调理,补阳调理,健脾开胃调理,老人食谱,孕中期食谱
主料:虾仁 200克 豌豆 50克
辅料:鸡蛋 75克

分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理
主料:牛奶 250克 鲫鱼 300克
辅料:火腿 15克 冬笋 15克 豌豆苗 15克 香菇（鲜） 20克

分类:上海菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱
主料:猪小排（猪肋排） 5000克
辅料:淀粉(豌豆) 70克

分类:江苏菜
主料:虾仁 300克
辅料:豌豆 100克

分类:淮扬菜
主料:豆腐干 500克
辅料:鸡肝 25克 虾仁 50克 冬笋 30克 虾籽 15克 鸡肫 25克 鸡肉 50克 豌豆苗 10克 火腿 10克