菜谱大全：土豆（红皮）的做法-学烧菜网

菜谱大全：土豆（红皮）的做法

菜谱分类:补虚养身食谱,壮腰健肾食谱,补阳食谱,老人食谱,阳痿早泄食谱
菜谱主料:牛肉（瘦） 500克
菜谱辅料:奶油 50克胡萝卜 150克土豆（黄皮） 300克洋葱（红皮） 150克绿豆芽 15克枸杞子 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:38

菜谱分类:壮腰健肾食谱,补虚养身食谱,学龄期儿童食谱,美容养颜食谱
菜谱主料:牛尾 1500克
菜谱辅料:土豆（黄皮） 750克胡萝卜 150克菜花 150克洋葱（红皮） 150克发菜（干） 100克鸡蛋 100克牛奶 50克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:71

菜谱名称: 菠菜牛骨汤

菜谱分类:小儿佝偻病食谱,骨质疏松食谱,更年期食谱,学龄期儿童食谱
菜谱主料:牛骨 500克
菜谱辅料:菠菜 250克土豆（黄皮） 100克洋葱（红皮） 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 浏览:174

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活