分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,冬季养生调理
主料:牛肉(肥瘦) 600克
辅料:料酒 30克 酱油 10克 白砂糖 20克 陈皮 10克

分类:私家菜,骨质疏松调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,贫血调理
主料:腐竹 250克 青椒 250克 蘑菇(鲜蘑) 100克
辅料:大葱 2克 姜 2克 盐 2克 香油 2克 酱油 2克 料酒 2克

分类:更年期综合症调理,湖南菜,骨质疏松调理,养颜美容调理
主料:豆腐 500克 虾籽 50克
辅料:鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆) 8克 酱油 5克