菜谱大全：青鱼的做法-学烧菜网

菜谱大全：青鱼的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 苹果鸡脯

分类:浙江菜,特色菜
主料:鸡胸脯肉 100克青鱼 100克肥膘肉 75克
辅料:鸡蛋清 75克淀粉(蚕豆) 8克生菜 50克火腿 15克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:5 浏览:45

名称: 橘香鱼丁

分类:私家菜,益智补脑调理,健脾开胃调理,学生膳食
主料:青鱼 300克
辅料:鸡蛋 50克橙皮 2克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:57

分类:湖北菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱
主料:青鱼 500克
辅料:木耳(水发) 25克淀粉(蚕豆) 20克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:2 浏览:639

名称: 汆糟汤

分类:上海菜,补气调理,营养不良调理,水肿调理
主料:青鱼 500克
辅料:冬笋 100克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:1 浏览:21

名称: 灌蟹鱼圆

分类:淮扬菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,补气调理,健脾开胃调理
主料:青鱼 500克
辅料:春笋 50克蟹黄 3克木耳(水发) 20克火腿 50克肥膘肉 50克鸡蛋清 120克油菜心 75克

推荐:6 营养:9 难易:5 时间:4 浏览:62

名称: 焖三鲜

分类:沿淮菜
主料:青鱼 200克猪肋条肉（五花肉） 125克鸡腿 125克

推荐:5 营养:6 难易:4 时间:4 浏览:46

名称: 红烧肚裆

分类:气血双补调理,上海菜,补虚养身调理,水肿调理
主料:青鱼 300克
辅料:青蒜 20克淀粉(蚕豆) 8克冬笋 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:62

名称: 水煮鱼片

分类:私家菜,单身食谱
主料:青鱼 150克
辅料:鸡蛋清 20克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 麻辣:5 浏览:633

名称: 番茄鱼腐

分类:北京菜
主料:青鱼 750克
辅料:番茄酱 75克鸡蛋清 25克鸡蛋 150克

推荐:4 营养:6 难易:4 时间:4 浏览:229

名称: 清炒鱼片

分类:家常菜,补气食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
主料:青鱼 300克
辅料:鸡蛋清 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:85

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活