排序: 最近更新 最最热门 网友推荐

分类:印尼料理,快餐/主食,单身食谱
主料:米饭(蒸) 360克
辅料:牛里脊肉 80克 葡萄干 5克 蘑菇(鲜蘑) 10克

分类:孕妇食谱,肝调养调理,失眠调理,孕早期食谱,保胎调理
主料:葡萄干 50克 莲子 100克

分类:湖南菜,甜品/点心,健脾开胃调理,养颜美容调理
主料:西米 150克 葡萄干 25克 桂圆 50克 蜜橘 150克 梨 100克 莲子 30克 菠萝 50克
辅料:豌豆 25克 樱桃 20克

分类:新疆菜,补阳调理,壮腰健肾调理,冬季养生调理,补虚养身调理
主料:羊肉(瘦) 400克 稻米 500克
辅料:胡萝卜 200克 葡萄干 40克

分类:私家菜,健脾开胃调理,学生膳食,青少年食谱,便秘调理
主料:茄子(紫皮、长) 150克
辅料:青椒 20克 柿子椒 20克 洋葱 20克 西芹 20克 番茄 20克 松子仁 5克 葡萄干 5克

分类:孕早期食谱,失眠调理,胃调养调理,脾调养调理
主料:小米 200克 粳米 100克
辅料:绿豆 50克 花生仁（生） 50克 枣（干） 50克 核桃 50克 葡萄干 50克

分类:快餐/主食,夏季养生调理,甜品/点心,养颜美容调理
主料:糯米 150克 赤小豆 100克
辅料:葡萄干 50克 花生仁（生） 50克 莲子 50克 松子（炒） 50克 枣（干） 50克 桂圆 50克

分类:快餐/主食
主料:糯米 250克
辅料:枣（干） 20克 梅子 5克 葡萄干 10克 核桃 10克 葵花子仁 5克 红绿丝 5克 红豆沙 20克

分类:陕西菜,甜品/点心
主料:糯米 250克
辅料:核桃 15克 梅子 15克 甜杏仁 5克 葡萄干 15克 金糕 15克 芝麻 5克 淀粉(蚕豆) 10克 猪油（板油） 50克

分类:快餐/主食
主料:羊肉(瘦) 75克 稻米 175克
辅料:洋葱 30克 胡萝卜 15克 葡萄干 10克 杏干 10克