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分类:印尼料理,快餐/主食,单身食谱
主料:米饭(蒸) 360克
辅料:牛里脊肉 80克 葡萄干 5克 蘑菇(鲜蘑) 10克

分类:清真菜,气血双补食谱,清热去火食谱,健脾开胃食谱
主料:莲子 150克 薏米 150克
辅料:芸豆 100克 百合(干) 40克 金糕 50克 梅子 25克 葡萄干 25克 桂花 3克 碱 2克

分类:甜品/点心
主料:苹果 200克 炼乳（甜，罐头） 560克 葡萄干 100克

分类:清热解毒调理,夏季养生调理,防暑调理,利尿调理,水肿调理
主料:绿豆 100克 银耳(干) 15克
辅料:山楂 20克 莲子 20克 葡萄干 20克 酸奶 250克

分类:家常菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理
主料:番茄 1000克 糯米 100克
辅料:葡萄干 10克 南瓜子仁 10克 苹果脯 10克 桂圆 10克 桃仁 10克 金糕 10克

分类:微波食谱,补虚养身调理,壮腰健肾调理,益智补脑调理,补阳调理
主料:番茄 200克 对虾 120克
辅料:松子仁 50克 葡萄干 30克 黄瓜 50克

分类:甜品/点心,营养不良食谱,快餐/主食
主料:小麦面粉 1250克
辅料:南瓜子仁 125克 酵母 250克 葡萄干 125克 花生仁（生） 100克 碱 10克

分类:婴儿食谱,10~12个月婴儿食谱
主料:苹果 20克 橘子 10克 葡萄干 5克 奶酪 5克

分类:微波食谱,快餐/主食,老人食谱,学龄期儿童食谱
主料:胡萝卜 100克 鸡蛋 150克
辅料:发酵粉 5克 小麦面粉 250克 肉桂粉 5克 葡萄干 30克

分类:甜品/点心,健脾开胃调理,肾调养调理,便秘调理,消化不良
主料:眉豆 1000克 小麦面粉 1000克
辅料:杏脯 50克 苹果脯 150克 山楂脯 50克 葡萄干 50克 酵母 15克 泡打粉 5克