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菜谱分类:湖北菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,学龄期儿童食谱
菜谱主料:豆腐 500克 糯米 150克
菜谱辅料:平菇 50克 木耳(水发) 50克

菜谱分类:私家菜,肝硬化调理,肝调养调理
菜谱主料:平菇 200克 鱼肚 100克
菜谱辅料:火腿 25克 冬笋 50克 油菜心 100克

菜谱分类:私家菜,脾调养调理,补虚养身调理,学龄前儿童食谱,贫血调理,胃调养调理
菜谱主料:平菇 150克
菜谱辅料:牛奶 500克

菜谱分类:私家菜,气血双补调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:牛肉（瘦） 600克 平菇 100克

菜谱分类:家常菜,防癌抗癌调理,延缓衰老调理,养颜美容调理,骨质疏松调理
菜谱主料:平菇 200克 豆腐(北) 300克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 50克

菜谱分类:高脂血症食谱,动脉硬化食谱,老人食谱,骨质疏松食谱
菜谱主料:平菇 200克
菜谱辅料:豆腐(南) 50克

菜谱分类:滇黔菜,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:平菇 400克 猪里脊肉 100克

菜谱分类:私家菜,更年期综合症调理
菜谱主料:平菇 350克
菜谱辅料:鸡蛋 100克

菜谱分类:营养不良调理,夏季养生调理,健脾开胃调理,家常菜
菜谱主料:黄瓜 600克 猪肉(瘦) 200克 豆腐 150克 鸡蛋 135克
菜谱辅料:平菇 25克 香菇（鲜） 50克 小麦面粉 20克

菜谱分类:素斋菜,防癌抗癌调理,肢寒畏冷调理,更年期综合症调理,补虚养身调理
菜谱主料:平菇 200克
菜谱辅料:小麦面粉 70克 淀粉(玉米) 30克 泡打粉 2克

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:童子鸡 1000克
菜谱辅料:莴笋 50克 鳝鱼 150克 泥鳅 100克 猪肚 150克 鸭肠 150克 平菇 100克 香菇（鲜） 150克 青蒜 150克 芹菜 50克 香菜 150克 猪血 150克

菜谱分类:私家菜,更年期综合症调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:黄瓜 100克 平菇 500克

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,养颜美容调理
菜谱主料:平菇 150克 发菜（干） 15克 鱼唇 150克

菜谱分类:冬季养生调理,防癌抗癌调理,快餐/主食,更年期综合症调理
菜谱主料:粳米 100克 平菇 200克

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
菜谱主料:平菇 300克
菜谱辅料:竹笋 75克

菜谱分类:四川菜,减肥瘦身调理,糖尿病调理,夏季养生调理
菜谱主料:冬瓜 300克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克 平菇 50克

菜谱分类:私家菜,孕妇食谱,消化不良,营养不良调理,水肿调理
菜谱主料:鲫鱼 800克 平菇 250克
菜谱辅料:豌豆苗 50克

菜谱分类:健脾开胃调理,乌发调理,防癌抗癌调理,私家菜
菜谱主料:牛肝 500克
菜谱辅料:平菇 100克 胡萝卜 50克 香菇（鲜） 100克 菠菜 100克 粉丝 30克 枸杞子 10克

菜谱分类:四川菜,防癌抗癌调理,老人食谱
菜谱主料:平菇 500克

菜谱分类:四川菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,营养不良调理,清热解毒调理
菜谱主料:豆腐(南) 300克
菜谱辅料:平菇 30克 香菇（干） 30克 白牛肝菌(干) 30克