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菜谱分类:冬季养生调理,高血压调理,动脉硬化调理,延缓衰老调理,老人食谱
菜谱主料:栗子（鲜） 250克
菜谱辅料:藕粉 25克

菜谱分类:甜品/点心,健脾开胃食谱,理气调理食谱,咳喘食谱,肺调养食谱
菜谱主料:橘子 150克
菜谱辅料:藕粉 50克 桂花 5克

菜谱分类:素斋菜,四川菜,特色菜
菜谱主料:藕粉 300克
菜谱辅料:水面筋 100克 黄豆粉 8克 油菜心 100克 鸡蛋 60克 黄花菜（干） 10克

菜谱分类:脾调养食谱,理气调理食谱,利尿食谱,补血食谱,肺调养食谱
菜谱主料:藕粉 200克

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:藕粉 100克 锅巴(小米) 200克
菜谱辅料:竹笋 10克 香菇（鲜） 10克 鸡蛋 100克

菜谱分类:素斋菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,高血压调理,老人食谱
菜谱主料:豆腐渣 400克 鸡蛋 300克
菜谱辅料:发菜（干） 2克 韭菜 10克 香菇（干） 5克 黄花菜（干） 2克 藕粉 50克

菜谱分类:补血食谱,肝调养食谱,止血调理食谱,明目食谱,肾调养食谱,孕中期食谱
菜谱主料:鸡肝 200克 枸杞子 15克
菜谱辅料:冬笋 10克 菠菜 10克 藕粉 5克

菜谱分类:素斋菜,特色菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,便秘调理
菜谱主料:香菇（干） 150克 核桃 150克 藕粉 100克
菜谱辅料:鸡蛋 60克

菜谱分类:甜品/点心,失眠调理,神经衰弱调理,心悸调理,心调养调理
菜谱主料:鸡蛋 50克 莲子 15克 梅子 30克
菜谱辅料:藕粉 50克

菜谱分类:私家菜,骨质疏松调理,青少年食谱,清热解毒调理,消化不良
菜谱主料:豆腐 200克 油面筋 200克 藕粉 200克
菜谱辅料:小白菜 70克 冬笋 10克

菜谱分类:快餐/主食,胃调养食谱,气血双补食谱,清热去火食谱
菜谱主料:藕粉 25克 粳米 25克

菜谱分类:素斋菜,特色菜
菜谱主料:藕粉 100克 锅巴(小米) 200克
菜谱辅料:冬笋 10克 香菇（鲜） 10克 鸡蛋 120克

菜谱分类:甜品/点心,清热去火调理,便秘调理,健脾开胃调理,活血化瘀调理,补虚养身调理
菜谱主料:藕粉 50克
菜谱辅料:枸杞子 25克

菜谱分类:夏季养生调理,甜品/点心
菜谱主料:苹果 100克 香蕉 100克 鸭梨 100克 柿饼 100克 海棠果 100克 菠萝 100克 橘子 100克 荔枝 50克 金糕 50克
菜谱辅料:藕粉 50克 葡萄干 25克

菜谱分类:素斋菜,四川菜,滋阴调理,骨质疏松调理
菜谱主料:油皮 300克 藕粉 200克
菜谱辅料:鸡蛋 100克 黄豆粉 20克

菜谱分类:杭州菜,甜品/点心
菜谱主料:栗子（鲜） 100克
菜谱辅料:藕粉 25克 玫瑰花 5克 梅子 5克

菜谱分类:冠心病食谱
菜谱主料:藕粉 50克 甘薯粉 250克

菜谱分类:肾调养调理,尿路结石,止血调理
菜谱主料:核桃 100克
菜谱辅料:藕粉 30克

菜谱分类:私家菜,健忘调理,孕妇食谱,高血压调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豌豆 250克 核桃 250克
菜谱辅料:藕粉 50克

菜谱分类:夏季养生调理,清热去火调理,健脾开胃调理
菜谱主料:鸡胸脯肉 100克 椰子 500克
菜谱辅料:莲子 25克 白果（干） 25克 牛奶 100克 藕粉 10克